生活中总有人会劝告你：放下。
放下什么呢？放下得失，放下过去，放下恩怨，放下纠结，放下焦虑……
放下的目的，是为了轻装上阵，为了迎接更好的未来。否则，我们终究陷在过往的泥潭里，自我沉沦。
相信大家都懂这个理，只是事情发生在自己身上时，我们总是不那么容易地放过自己。
毕竟人是有情绪和情感的。
那我们可以换一个角度来衡量。在谈到放下的时候，我们先谈放松。
如果一件事情、一个想法、一个我们认为的问题，会使我们紧张、难受，是“放松”的对立面，那么，我们就可以告诉自己：该放下了！
对，追求放松。只要能放松，我们就应该重视起来。
放松了，才会有好的状态，好的睡眠，好的语气，好的精神 ，好的思路……
我们运动、听音乐、阅读、欣赏美景、与亲人陪伴……都是为了放松自己，这时幸福感才会降临。
放松了，决策才会有质量，人际关系才会和谐。
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本文标题：放松比放下更重要
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