关于时间管理的心得

作者: 孙灵钰 | 来源:发表于2017-02-24 21:02 被阅读249次
文/灵钰

能够管理好自己时间的人,才能管理好自己的人生。

上周我把我今年的目标进行重新定位和梳理,让我明确了我今年要去往的方向,以及要到达的地点。在想到如何能够达成这些目标时,我突然想到:如果我的目标能够每天定时在手机上弹出来提醒我就好了。一翻自己用了快两年的苹果手机,原来“提醒事项”一栏就有这个功能,把需要提醒的事项记录下来,然后设好闹钟,就轻松搞定了!除此之外,我把不同种类的事情放到五个不同的文件夹内,并给文件夹命名。比如:“目标”、“工作安排”、“达成目标计划”、“习惯”、“提醒”。

“目标”中是存放的今年要去完成的五大目标,在设定目标时也充分考虑到了平衡的因素,目标分别关于学习、事业、健康和兴趣爱好。比如,今年的目标之一是学习英语和德语,英语考取剑桥商务英语中级,德语学到德福考试A2级水平。今年兴趣爱好的目标是写作,要坚持每周写三篇文章。

在“习惯”中,存放的是我每天要去养成的习惯,比如:起床后喝一杯蜂蜜水,早晨写晨间日记,下午下班时写感恩日记,晚上睡觉前写睡前总结。设定好的闹钟会在每天固定的时候出来提醒我该做的事情,我在印象笔记中新增了三个笔记本,分别记录这三项内容。

当然,每天的工作中,肯定有非常重要但却拖延的事情,按照以往,我可能会先做其他不重要的事情,而把重要的事情拖到最后再做,导致结果就是仓促完成,自己对自己都不满意。最近比较关注时间管理,根据吸引力法则的原理,我听到了喜马拉雅里面叶武滨老师的《时间管理》内容。他提到的“每天干掉三只青蛙”的理论听起来很有趣,他说,那些非常重要但你却拖着不做的事情,你不去处理它,它就会像青蛙一样一直在你耳边叫个不停,所以一天工作中最首要的任务,就是干掉三只呱呱叫的青蛙,其实也就是“要事第一”的原则。每天上班首先干掉三只青蛙,,重要而难做的事情解决掉了,剩下的就是简单的事情了。本周我在工作中采取了这个方法,还是很奏效的,只是在事情开始启动的时候需要一些意志力,事情启动之后,后面的做起来就顺利了。启动的时候有一点难度,我就打开手机中的音乐,一边戴着耳机听着舒缓的背景音乐一边做事,一会儿就做顺手了。

关于目标的达成,我除了让不同的目标在不同时间点蹦出来提醒我之外,在每天的睡前总结时,我都会问自己两个问题:今天我做了哪些事让我离自己的目标更近了?明天我需要做哪些事,更加有利于我目标的达成?这两个问题基本上就把我今天做的跟目标相关的事情,以及第二天的计划就都记录下来了。

一周的时间,过得充实而有意义,继续践行,继续分享。

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