来自享读绘《精力管理》视觉笔记
四个纬度管理精力:情感、思维、意志、体能
来自享读绘《精力管理》视觉笔记 四个纬度管理精力:情感、思维、意志、体能
精力管理的模式 精力管理的日常模式:-支出与补充-利用间隙才充分休息 精力管理的压力模式:透支与修复-在短时间高强...
今日读了《精力管理》第二章和第三章。主要讲述:罗杰42岁,是一家大型软件公司的销售经理,6年4次升迁,1年半前...
这本书本以为是管理时间,管理精力的一本致用类的书籍,但是里面的内容其实包含了很多心理学,情商等很多内容,用了两天时...
听了木兰分享的高效阅读,尝试着去读了一下《精力管理》,严格按照指定的步骤和时间线去落实。这本书的逻辑清晰,基本上都...
文/逸飞 《精力管理》是我偶然在铁哥的桌子上看到的,简单翻看了下,觉得内容很实用,于是借来研究,但却是在借来半年以...
本周共读《精力管理》 作者:吉姆洛尔,托尼施瓦茨 一行采集 体能精力是生活最基本的精力源 精力的四种来源:体能,情...
本周共读《精力管理》 作者:吉姆洛尔,托尼施瓦茨 一行采集 精力,而非时间,是高效表现的基础 一定要全情投入 一行...
读张萌萌姐《精力管理手册》 读书摘要:精力管理是效率管理,时间管理,目标管理的前提。好的精力来自于好的身体健康管理...
1.什么是精力系统中的运动管理? 运动管理的本质诉求是获取充足的精力,在高强度工作中游刃有余,在工作之外还有精力享...
本文标题:享读绘《精力管理》
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