自律是需要勇气和毅力的,还有努力也必不可少。
儿子原本是个小胖子,出国留学后,因为胃口超好,又没有约束,体重蹭蹭蹭地往上窜,170左右的个头,体重竟然高达两百多斤。成了一个超级大胖子。
出国第二年,他考上了临床医学,知道了肥胖的可怕,于是开始制定减肥目标与计划。
开始自然非常艰难,一套运动动作,连一组都做不下来,躺在地上,就是一个湿湿的雨人,但是因为有了明确的目标,剩下来,就是靠毅力、努力和自律来坚持了……
一年后,他回国,我到机场接他,见面时,我完全没有认出他来,直到他走到我面前喊我,我才回过神来,原来眼前这个帅气干练的小伙子就是我儿子。
我们交谈后才知道,一年的时间,通过严格的自律,他体重减掉了80斤,多么不可思议的数字。
一个人,只要有明确的目标,有自律意识,有勇气,肯努力,就没有克服不了的困难。
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