#周检视#第20周20180723-07229
本周是易效能时间管理192期90天践行第8周。
本周金句:越会享受过程，拿到成果的机率就越高。
享受过程
本周总评：8.5分
本周1%小进步：越来越能享受过程！
检视：
1.健康（9分）：朝六晚十（7/7）
坚持万步，日均20486（7/7），比上周上升。
享受过程
冥想7天，
享受过程
睡眠质量比上周上升，还是要继续调整。
享受过程
2.家庭（8分）：电话父母三次，回娘家两次。送父亲去医院就医，和母亲一起烧饭，和父母一起吃饭，送父亲保健品。祁祷父母公婆身体健康。
小家庭一起骑行20公里，很累但很幸福！
3.工作（9）:本周工作清单余一项未完，但在朋友帮助下，完成了一拖延一年半的项目。
4.人际（9）:与老朋友保持链接，认识两位新朋友。与吉深度沟通，相处更轻松更坦诚。
5.学习（9分）：听《道德经》，读《青少年应该知道的哲学知识》、《思维导图》，画了7张导图。
读书会打卡（7／7）已坚持135天
享受过程
墨墨继续坚持（7/7），争取下月拿到补签卡。
简书2篇，我手写我心，随心而动。
摄影学习告一段落，以后要多实战。摄影帮我发现生命中的更多美好！
享受过程
享受过程
享受过程
享受过程
享受过程
6.休闲（8）:追剧。
7.效能（8）：略有上升，但蕃茄钟统计仍不能坚持整周。
8.财富（8分）:收支平衡，支出主要是运动装备（心率带和专业跑鞋）和养生消费。
下周目标
青蛙1:简书
青蛙2:阅读
青蛙3:思维导图
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