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昨天晚上睡觉时模模糊糊觉得牙疼，今天早上一醒来，牙槽就变得肿疼，而且，颧骨和太阳穴那里都连带着蛮疼的。

过了中午就更厉害了，于是就联系了，明天去见牙医。要是发现牙齿有任何问题，都一并的解决了。疼起来要命啊！对人心智的一种折磨，hp都被消耗掉了。

没有hp啊，只好听以前看过的一本书稀缺。。因为刚好前几天，看了一本叫做，贫穷的本质。

读书笔记。

什么是稀缺：

这里说的稀缺，不是说客观上的物质稀缺，而是说的一种稀缺心态，在这种心态下你只能解决最紧急的事情，和这个事情相比，其他的事情都不重要了。

稀缺带来的好处：专注红利

“专注红利”，就是短时间内集中精力爆发出高度的注意力，让我们高产出的工作，我们会把剩下的资源用的淋漓尽致。而且这种状态是伪装不出来的，因为我们是没办法欺骗自己的大脑的。

稀缺带来的坏处：恶性循环

长时间的在这种稀缺状态里面会把一个人拖向贫穷，进入一个匮乏的恶性循环

总结：

这本书给出了一个概念：稀缺。它是一种心态，一但有了这个心态，就会掉入稀缺陷阱里，它会让我们产生管窥效应，只关注紧急的事情忽视重要的事情，它会让我们没余闲，让自己工作生活缺乏弹性，它会让我们容易借用，去透支未来的资源，它还会减少我们的带宽，增加做出错误决定的几率。最终让我们进入一个稀缺怪圈的恶性循环。跳出这个怪圈的方法有3种，节约带宽，减少权衡式思维，留有余闲，让自己更效率更高，设置提醒，让重要的事情及时出现在视野当中。

一切都会好起来的，么么哒。亲爱的自己。