
今天是减肥开始的第二天,体重没什么变化,我也有点奇怪,明明没多吃,比平时少吃了很多,体重却没有减!喝水比平时多了,喝了10杯子的水!
今日计划:喝水10杯
早餐:酸奶面包,生菜,黑米核桃红枣粥
午餐:菠菜饼,玉米面粥!
晚餐:大米粥,青菜!
九点-十点:阅读《5步儿童时间管理法》
十点十分:ppt制作
放弃很简单,坚持很酷,每天进步一点点!
今天是减肥开始的第二天,体重没什么变化,我也有点奇怪,明明没多吃,比平时少吃了很多,体重却没有减!喝水比平时多了,喝了10杯子的水!
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午餐:菠菜饼,玉米面粥!
晚餐:大米粥,青菜!
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放弃很简单,坚持很酷,每天进步一点点!
本文标题:今天是减肥第二天
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