昨晚，柔清姐给我发了一条私信说，明天要在群里进行分享，什么时间段分享会好一些？
我思考后回答说，上午即可，这样别人可以根据自己的时间去点开语音收听，收听完就可以写下自己的感悟。
姐姐真的是一位把义工精神做到极致的人，认真、负责，没有一点抱怨，真诚真心的做好这件事，不求回报，如果非要说一件回报，那就是她希望更多人信佛，为自己和家庭积累福报吧。
这次分享前，姐姐是一个不会做海报的人，记得上一次还咨询我怎么做，现在海报和稿子自己都会了，还会两个群同时转播。
姐姐是在香港长大的福建人，40岁时实现财务自由，关掉公司，在去年打卡之前普通话不标准，今天的分享，普通话居然也提升如此多，刮目相看了啊！
特别感恩柔清姐一直践行佛法普及和义工接引，不定期的群内智慧分享，像是浮躁生活中的一汪清泉，浇灌我心，提醒我要修心养性。
在姐姐分享里，提到了2021年最主要的重点是健康，通过每天早起拜佛达到了这目标。
拜佛能够达到三个目标的实现：
1，对需要锻炼的人可以全身运动
2，对无法专注的人可以修专注力
3，对有信仰的人可以修行增长智慧
在拜佛过程中会有思绪乱飞的时候，这时候可以选择什么都不想、数数或者拜一次就说一句佛语，这样保持自己专注
姐姐说半个月时间的早起拜佛，让原本身体肩膀疼痛僵硬的她变得轻松了，每天早上15分钟的拜拜，还让自己瘦了2斤，收获满满
听完后给我的启发是今年也要把运动列为每天工作计划内，早起后增加keep训练15-30分钟计划。
做任何事贵在坚持，要找到做事的意义，找到共同爱好者共修，早睡早起，有好的身体才能做更多事！
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