今天读书《心流》第6天，读第二章控制意识，改善体验的品质后面的内容
ISee我看到（我看到）
一个人若能充分掌控意识，尽可能创造心流体验，生活品质势必会提高;即使平凡无奇的例行公事，经过他们的自我转换，也变得有方向有乐趣。
🤔IThink我想到
有位攀岩专家这样说:越来越完美的自我控制，产生一种痛快的感觉。你不断逼身体发挥所有的极限，直到全身隐隐作痛;然后你会满怀敬畏的回顾自我，回顾你所做的一切，那种佩服的感觉简直无法形容。它带给你一种狂喜，一种自我满足。只要在这种战役中战胜过自己，人生其转发提醒亲友，天越冷，维D掉得越快，别让免疫力跟着“变脆”。战场的挑战，也就变得容易多了。
IGet我收获
体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、其中注意力换来的。
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本文标题：读书《心流》第6天
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