(24)周复盘

作者: 微智育 | 来源:发表于2022-04-25 23:03 被阅读0次

时间就像海绵里的水,只要挤,就会有的。

本周的落地行动有以下:

1.听书6本以上。

用心❤做就好,认知在一定程度上有了一定的调整。觉知能力有所提升。

2.伴音乐随心舞动一次。

由内而外挖掘自己内在的灵性,提升身体的灵活性、随心性,人性慢慢浮现出来,身体越来越柔韧。

3.冥想5次。

提升头脑、潜意识与身体的链接,练习知行合一。

4.随心随性小小写作,日更一篇微短文。

每天从做自己开始,无论时间如何,都要完成,记录内心想表达的琐事。琐碎的事情梳理一下,小确幸记录一下,碎碎念。

5.观看直播4次。

学习他人的优势,提升自己的温度,提升灵活思维。因有紧急事情要处理,耽误了几天。

6.直播会议1场。

因为工作需要,听取会议,做好笔记。

7.整理热点1个。

感谢自己做的小小事儿,迈出一小步,成长一大步。

感恩爱着我的人,同时祝福我爱着的人。

随手拍

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