活出全新自己的方法

如果你对自己的生活不满意，如果你对自己工作不满意，如果你对自己的孩子也还是不满意……你可以看看这本书，书中会给到你想要的答案，以及方法！

活出全新自己的方法

这本书，不管从豆瓣的点评，当当网，京东网的购买量，还是从出版社上来说，都不是很热销的一本书！可是今天，我依然坚持推荐，推荐的原因主要是跟心理学的相关知识，以及《催眠疗愈》，《吸引力法则》等工具体系上的内容比较匹配，里面是有一些干货，能帮到大家的！

一：学会积极暗示，过你想过的人生！

暗示在我们的生活当中，可以说无孔不入！从古老的“望梅止渴”，到现在的路牌广告等！从超市购物，到孩子的养育等！从你工作的满意度，到你对事业与财富的拥有度上来说，都是有着紧密的联系的。

现在我们来仔细了解一二：

1、什么是暗示？

人或环境，以不明显的方式向个体发出某种信息，个体受到信息影响后，所做出的心理现象！

举个家长在辅导孩子做作业时的例子吧！很多家长的性格平时非常温和，可是一到孩子写作业的时候，就各种的暴脾气，甚至出现了很多攻击性的行为和语言，那么导致最终的结果是什么呢？孩子朝着家长的语音范围内容发展：有的说你很笨！孩子便会表现出各种各样的笨！

活出全新自己的方法

2、暗示的核心思想

通过改变人的潜意识，对心里形成暗示，起到改变个体思想和行为的效果。

弗洛伊德最伟大的发明是人类的意识和意识结构，很多人失败的原因，不是自己不努力，不是自己不优秀，不是自己没有运气，而是因为在他的潜意识层面，做的很多做法和决定，都只是形成于意识层面！而在他的潜意识当中，是：我不够好，我不配，我不值得等。

3、暗示也有积极和消极

积极的暗示，对人的影响发生着巨大的改变，而消极的暗示，有可能也会给你带来毁灭性的打击！

我们经常听人说：你所拥有的一切，不管是好的，坏的，都是你吸引而来的！其实从本质上来说，是你，或他人暗示来的！

如果你足够坚信你的生活是美满幸福的，那你的生活就一定是。可如果你的潜意识当中，认定你的生活是悲苦凄惨的，那也一定是，这是你想要的，自己暗示的，宇宙便给了你！

所以，如果你对你的现状不满意，从此刻起，开始转念！

二：改变的三个方法

1、言语

正确的语言模式对暗示起着非常关键的作用！

现在开始，将我不能，改成我能；将我将来，改成我现在；我不是，改成我是……

如：我很优秀，我很富足，我的孩子现在学习很专心等等……

而如果你的这些话语是肯定的，得到的结果也是肯定的，可如果相反，那也得到的是相反的结果！但必须要坚持做下去，因为希特勒的宣传部长戈培尔有一句话是：谎言说了一千遍，就变成了真理！

2、环境

环境对人暗示的巨大作用我不再作具体赘述，简单举两个例子：双十一，双十二……

其中，还有色彩，有一门跟心理相关的课程是《色彩心理学》，现在已经运用的各行各业当中：如医院，如商业，如家装等……

3、冥想

冥想的主要目的有静心，排除杂念，以及关注当下等等！如果你对自己目前的处境很不满意，可以用成功冥想的方式帮帮自己！可以用到图片想象，以及目标引导的方式进行。很多销售行业，都运用梦想版去实现了自己的梦想，而能够实现的主要原因是，他们对自己的聚焦。

三：注意事项

对待自己潜意识当中的目标，一定要做到三点：目标明确化，目标聚焦化，目标时间化，以及图片清晰化。

这样一定可以帮助到你，以上的方法，我试过，确实有效！各位小主们，如果你也想改变，不防跟着一起做，当遇到卡点时，欢迎来get@我做进一步的了解哦