妈妈发现有时候自己心里莫名其妙的烦躁，尤其是碰到希希的作业问题时，脑盖子很容易唰一下就打开了，本能想控制下自己，可是整个人就像着火了一样，心里的火越燃越旺，昨天，希希在妈妈和自己都生气的情况下，为了让大家感觉好起来，你主动提出来让妈妈到楼下去走走，平静下自己的情绪，过了一个多小时后，妈妈发现你已经调整好自己，能用和善的语气跟妈妈沟通了，谢谢你做得比妈妈好，调整情绪的能力比妈妈厉害，你的自我管理能力在慢慢提高，为你加油哦！我的宝贝
昨天在妈妈生气的情况下，你还是完成了所有的作业，但因为妈妈觉得你做作业的态度不认真，所以私自妈妈取消了你玩游戏的机会，你主动跟妈妈说下次你更认真做作业，谢谢你接纳了妈妈不好的情绪，这个事情是妈妈做得不好，因为当时妈妈大脑盖子打开了，说出来的话没有经过思考，妈妈不应该因为自己心情不好取消你应得到的游戏机会，如果你愿意，我可以补偿你
最爱你的妈妈
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