美文网首页
坏心情为何总跟着我

坏心情为何总跟着我

作者: 一张小勺 | 来源:发表于2022-02-18 22:09 被阅读0次

最近总是频繁的不开心。

我已经记不得这是最近几天以来第几次不开心了。心情很不好。

生活中全是不好的事,不得不做的事,无法处理的事,很难面对的事。

没有一件开心的。

甚至,根本没有时间去做自己想做的事。甚至,连什么都不做,静一静的时间也没有。

多么希望有个人可以倾诉,有个人可以理解。可是人生本就如此孤独吧。

在心情不好的时候格外明显罢了。

相关文章

  • 坏心情为何总跟着我

    最近总是频繁的不开心。 我已经记不得这是最近几天以来第几次不开心了。心情很不好。 生活中全是不好的事,不得不做的事...

  • 0417 掌控情绪 做自己人生的主人

    《我的情绪为何总被他人左右》[美] 阿尔伯特.埃利斯1.识别坏情绪2.坏情绪的来源3.调整坏情绪 识别坏情绪:过分...

  • 掌控坏情绪,成就好人生

    (来源 埃利斯《我的情绪为何总被他人左右》,剽悍晨读二次总结) 识别坏情绪,坏情绪的来源 调教坏情绪 01 识别坏...

  • 2017-04-17晨读感悟

    书名为((我的情绪为何总被他人左右)) 书中有3个精华内容:识别坏情绪,坏情绪的来源,调教坏情绪。 1,识别坏情绪...

  • 无题

    总容易被坏情绪影响心情,今天有点糟糕……

  • 0417晨读你是主宰你自己的根本

    0417今日晨读《我的情绪为何总被他人左右》书中说了三点精华内容,分别是识别坏情绪,坏情绪的来源,调教坏情绪。 1...

  • 他为何总被“坏”女孩吸引?

    讲述 |朗瑞 记录 |郑莉 编辑 |张看看 图片 |pixabay 跟朗瑞是多年的朋友,他给人的感觉高大英武,带点...

  • 你的情绪总是被人左右对吗?打开此文或许有你想要的答案。猫叔041

    《我的情绪为何总被他人左右》 摘自心理学大师埃利斯的代表作 01 如何识别坏情绪 〔具体〕坏情绪的四种表现: 01...

  • 愚人&隐士

    今天的晨读分享内容是《我的情绪为何总被他人左右》这本书,分享了三点精华内容,分别是识别坏情绪,坏情绪来源,调教坏情...

  • 0417【晨读感悟】——阿灿

    《我的情绪为何总被他人左右》——掌控情绪,才能掌控人生。 1.识别坏情绪 比如: (1)过分烦躁 包括紧张、沮丧、...

网友评论

      本文标题:坏心情为何总跟着我

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lpfelrtx.html