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状态拉垮,慢慢修炼自己

状态拉垮,慢慢修炼自己

作者: 通过阅读看世界 | 来源:发表于2025-06-09 10:41 被阅读0次

万万没想到这个星期才开始上班我的状态就很拉垮,昨天早上在路上堵车好久到达公司时间很晚,下班后人又感到很疲劳,除了想吃点东西外啥事儿都不想做。看着家里满冰箱的食物又不敢吃,馋虫作怪之下又忍不住,着实很煎熬。

每天仅仅为了对抗食欲,我觉得自己都消耗了很多能量。这段时间还要哼哧哼哧做运动,身体很疲劳。周末在家时,花了很多时间刷小说以至于沉浸在小说世界中出不来。下班后还要搞点阅读,遇到自己感触很深的部分还要反复咀嚼。

天晓得我每天为了应付这些乱七八糟的事情和生活琐事需要消耗多少能量,留给工作的热情和时间着实有限啊。饶是如此,我还指望自己能够在工作上取得一些突破,真是有点痴人说梦啊。

我是一个心事很重的人,往往一件很小的事情都要在脑子里转很久。在公司工作这么久,冷眼观看周围的人和事,越来越感到自己很难融进主流,人越来越心灰意冷了。这是很大的问题,一个长期被悲观情绪笼罩的人,怎么可能有好的工作状态呢?

这段时间我一直和几个同事一起散步,一个同事这次申请岗位晋升同样落榜了,但是人家每天依旧笑盈盈丝毫都不受影响,工作很积极。我好羡慕她的乐观、开朗。她对我说,她在办公室基本上不和同事闲聊,因为办公室有个大嘴巴。

受到挫折时毫不气馁,能够守住和同事之间的边界感,这些都是很好的素质。我觉得自己在这些方面还有很多要改进之处,需要慢慢修炼。

晚上在家里做家务时我顺便刷手机,无意中看到两个人都在视频中哭诉自己的艰难处境。41岁的男程序员失业一年了找工作很难,不停说现在怎么这么难啊,这么难啊。一个大男人甚至情不自禁对着镜头大哭,可见确实很伤心。另外一个年轻姑娘则带着哭腔说自己毕业两年了还没有找到合适的工作,正处在考编状态。

现时今日,太多人仅仅为了生存就要付出很多努力。我觉得自己没有什么资格抱怨太多,毕竟有公司庇护我们的生存还不成问题。学不会努力工作,那是自己的问题。不懂得经营人际关系,也是自己的问题。任由自己被负面情绪控制,那更加需要好好调整自己的心态了。

昨天娃爸出差一天,晚上9点多钟我已经躺在沙发上休息了他才回来。人家到家后立即打开电脑开始工作,这种吃苦耐劳的精神才是我最需要学习的。

打起精神来好好干活咯。

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