早上锻炼拉伸一下，舒展好多。
前几天临时抓去壮丁做了一个早上的试衣模特，拍出照片的效果还不错，猜猜美工花了多少时间修图，哈哈哈～
话说回来，虽然不能算胖，但是身材真是一言难尽，必须要重视起来，于是今天开始了跳绳和拉伸。
第一天适应期，跳了300个，每100个休息了几口气，小累，不过汗开始往外出，也许是真热。回到家继续keep上锻炼，11分钟的活动，汗已经不停地往外冒了，效果还不错，是不是说明现在身体状况比以前好多了，记得读书那会儿，身子骨弱啊，蒸个桑拿都不肯出汗～
明天早上继续锻炼，争取多活几年，哈哈哈～
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本文标题：2022倒计-137
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