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情绪管理|把错误逆变为学习机会

情绪管理|把错误逆变为学习机会

作者: 小妮儿的简生活 | 来源:发表于2022-11-20 05:57 被阅读0次

我们人生的每一个障碍和每一段弯路都有着重要意义。

那错误的价值是什么?错误能让我们的内心激发出更强大的力量,让我们拥有“即使百转千回,最终定能柳暗花明”的自信。

这就是“抗逆力”。抗逆力可以理解为是每个人在面对逆境时能够理性地做出正向的选择,找到合适的处理方法,让自己从波谷中弹回去的能力。

怎样提高孩子的抗逆力?很多人说,“我们要让孩子独自去面对错误,那样才能让孩子内心更强大”。

这句话是错的,孩子和成人不一样,孩子对未来的权衡力看得不够清晰,自身的弹性和自控力也没有发展成熟,这时让一个孩子独自去面对错误和困难,孩子很难应付。

所以,在整个童年时期,影响孩子抗逆力形成的一个重要因素就是父母的支持。父母要引导孩子对错误有正确的认识。

我们要引导孩子,让他知道犯错并不可怕,知道错误和挫折是人生的一部分。

日常中孩子遇到的挫折和错误少不了,比如孩子考试没考好,他不能接受自己的成绩。认为一次考不好,后面也会考不好。

这时我们要帮助他看到一次考试在整个学习生涯中只是特别小的一点,同时让孩子看到这次的成绩对自我的启示,提醒我们还有哪些知识点掌握不牢靠。让孩子看到有时错误比正确更宝贵。

错误真的有意义。在做事之前做好充分准备,把自己能想到的、可以避免的错误全都避免掉,这是智慧的一部分。

智慧的另一部分是,当一个没有想到的错误出现的时候,我们能看到这个错误给了我们什么提示,这两点加在一起是真的智慧。

通过考试出错给孩子的自我提示,孩子慢慢会懂得,从小学到高中,到大学,那么多次考试,每一次错误都很重要,都能让自己成长。

我们家长要做的是改变孩子对待错误的态度,当孩子的态度改变以后,他的情绪就会变化,之后的行动也会变化。这样,孩子就不再怕输,就会输得起,因为他知道每输一次都能让自己变得更强大。

而且很重要的是,孩子有了这样的态度,撒谎的行为也会减少。

孩子撒谎一定是因为他的观念中认为“错误是不可饶恕的”。如果错误不可饶恕,无法弥补,那最好的办法当然是通过撒谎来表明自己没有犯错,这样才能够保全自己免受批评、指责和嘲笑。

但如果我们能从一个小的错误出发对他进行认知引导,让他知道错误的意义,那孩子就不再怕犯错。他会真诚地说:“妈妈,今天我犯了一个错,对这个错误我是这么分析的,我得到了一个这样的启示……”

所以,要想培养孩子的抗逆力,不是要在生活中有意地制造困难、创造挫折来让孩子面对,而是抓住生活中一个个小的错误,对孩子进行认知引导,让他看到错误的意义,帮他找到方法去解决困难,弥补错误,孩子内在的抗逆力就会得到激发,爆发出强大的力量。

抗逆力

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