心流

作者: 大石头912 | 来源:发表于2025-03-30 22:45 被阅读0次

我接收并感受到心流,并不觉得很突兀。以前因为不知道什么叫心流,所以没有刻意去回顾有没有类似的体验。现在,经常性地进入到心流状态。

感受心流,重要的是抛去杂念,专注于某一件事情。要培养自己随时能静下来,静下来有足够的自律能力。

积极乐观的心态有助于专注某项事件,因为这样会激发足够的内驱力。专注力就像是飞轮效应,一开始的时候有点难,一旦上了道就简单了。

感受心流,并不难,不用刻意而为之。

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