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深研二阶段作业2019.11.31

深研二阶段作业2019.11.31

作者: 左静 | 来源:发表于2019-12-02 11:12 被阅读0次

1.今早上台为自己争取到了较早上台分享的机会,把自己准备好的分享内容都表达完了,这对我也是突破,我又成长了,也收到了同修的鼓励和赞赏。成长的感觉真好………

2.再一次听到玫瑰花的故事,心中再一次升起由于一个人的自尊被唤醒而改变命运的神奇美妙。

3.破框法:应该如此,托付心态,没有办法

换框法:意义换框,环境换框,二者兼得

环境换框:站在不同的时间点,不同的空间,更多的角度,看问题看事件。

4.让人家觉得你有办法,跟着你觉得舒服有希望,有奔头,你就有能量了。

5.送给老师最好的礼物:是活好的自己,自己的幸福绽放。在课程里,大家互相滋养,彼此养能量。

6.爱自己和自私区别

因为爱自己,越了别人的底线界限,是自私;

真正的爱自己,是利用了自己的资源,没有妨碍他人的底线界限,就是爱自己。

中庸之道  守住底线界限

7.凡事都有正向的一面,都是好事情。

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