肉苁蓉生长在荒漠地带的湖边、沙丘或者沙地，属于西北干旱地区特有的濒危药材，由于其强大的补益作用，肉苁蓉又被称为“沙漠人参”，是西北人眼中罕见的宝贝。
肉苁蓉，产量稀少，极其珍贵，被当地人称为“活黄金”，有这样一句谚语，“宁要苁蓉一筐，不要金玉满床”，足见肉苁蓉的珍贵。
肉苁蓉是在补肾壮阳类处方中出现频率最高的滋补类药物，这源于它独到的补肾功效，大凡补肾药物火力较大，补多了容易上火，而肉苁蓉却不是人们想象中的“大补”之物，它补而不峻故有从容之称。
服用肉苁蓉不易上火，还有通便作用，这就是在通便药方中肉苁蓉频繁出现的原因。
现代医理研究证明，肉苁蓉营养丰富，含有大量氨基酸、胱氨酸、各种维生素和矿物质等成分，这些成分对男性肾、睾丸、海绵体等性器官有很大的补益效果，能补肾益血，抑制阳虚出现；这些成分还能推进小肠蠕动速度，促进排泄，有效防止便秘。肉苁蓉中还含有苯丙醇苷类成分，能延缓衰老。
鉴于肉苁蓉如此强大的功效，男性朋友在日常生活中不妨通过肉苁蓉药膳来补益身体，比如肉苁蓉粥。只要用15克肉苁蓉加水煎煮，然后取汁去渣，把汁液连同羊肉、粳米一同熬煮成粥，加盐、香葱、生姜调味即可，早晚服用。
值得注意的是，肉苁蓉虽好，但是效果不是立竿见影的，不要以为服用一两日就有明显效果。肉苁蓉的确可以让男性强壮，补肾壮阳，但是也需要一个调理的过程。
另外，由于肉苁蓉“天然伟哥”的称号，很多人认为肉苁蓉是男性专属的药物，事实上，肉苁蓉几乎适合所有人，中小学生每天喝碗肉苁蓉粥，能助其长身体；肉苁蓉对女性不孕、腰膝冷痛以及血枯症也有明显的治疗效果。
肾中有热，心虚气胀，强阳易兴而精不固者不宜吃肉苁蓉，如果不能分辨自己的体质，应该询问中医师然后按照医嘱进补。
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