埃里克森著名的“教练之箭”，为教练提供了一个非常流畅的流程模型。在我看来，“教练之箭”是真正吸收了人脑的三脑科学的精华。
玛奶奶手绘：教练之箭
这是三脑科学的模型。
玛奶奶手绘：三脑模型
下面将从教练关系建立、教练服务开启、服务过程推进到教练服务收尾等4个环节，阐述我对三脑科学的运用理解。
首先是教练关系的建立。
信任是教练的基础，信任营造安全的对话环境，让爬行脑解除警戒，不会触发“打逃僵”的行为。
信任，首先是教练对客户5项原则的信念，相信客户是OK的、客户是有资源的、客户会做出最好的选择、客户的行为背后都有正向的意图、改变是必然会发生的。
信任，同时也是客户对教练关系的认同，包括专业和人品。
其次是教练服务的开启。
亲和，客户心扉的打开；合约，真诚关系的连接；成果框架，能量状态的调理。
用亲和，柔顺剂让彼此沟通顺畅起来，扼要复述和回放让教练进入第二层次聆听、更易于与客户同频，使得客户的哺乳脑在轻松的对话中平静下来。
清晰的合约，客户就能够从被动的受访者、受限的责怨者走出来，成为积极正向、坦诚开放的创造者。当客户真正准备好、愿意为渴望实现的目标去做一些事情的时候，客户与教练为真正完成对话奠定了真诚的基础。
成果框架的引导，让客户向内探求正向的意图，聚焦务实、可控的目标，使哺乳脑和爬行脑保持在良好的能量状态。
第三是教练过程的推进。
创造体验，让智慧和能量在三脑之间流动；行动计划，将创造从创意到落地。
逻辑层次上三层愿景、身份、价值观的探索，借助视觉化的展望、身份确认的抽离，让客户打开视觉脑的画面感，激发创造力；而对深层价值观的探索和价值整合的承诺，帮助客户打通视觉脑、哺乳脑和爬行脑的能量流动。
而逻辑层次的下三层，能力、行为和环境，帮助客户找准改变的方向，制定行动的第一步。
最后，教练服务的收尾。
询问价值，加深承诺；祝贺顾客，维系真诚。
询问价值，通过抽离的觉察者视角，帮助视觉脑扫描整个教练过程，让目标与成果更加清晰，价值整合力量更强，客户愿意做出改变的承诺更深；
而最后一个环节，祝贺客户获得新的觉察和行动计划，让客户以开心、满意的情绪，结束教练服务，在客户的哺乳脑和爬行脑都得到比较美好的体验。
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