天阴沉了几天,今天终于晴了,气温也暖和了些。
从阿姨身上我看到了一个相对人格比较完善的人,不容易被触碰到。相反从她身上,我看到自己有些地方容易被触碰到。好在及时觉察,立马又把自己拉回来。跑偏了不要紧,拉回中位,提升自己的觉察力,聚焦自己要什么?会让生活少一些内耗。
终于偷偷有了自己的床,中午可以睡一会恢复体力。
钱不是万能的,没有钱是万万不能的,物质是基础的基础。
每天都要记录一下,养成习惯。记录可以理顺自己的思路。好复盘和总结。
天阴沉了几天,今天终于晴了,气温也暖和了些。
从阿姨身上我看到了一个相对人格比较完善的人,不容易被触碰到。相反从她身上,我看到自己有些地方容易被触碰到。好在及时觉察,立马又把自己拉回来。跑偏了不要紧,拉回中位,提升自己的觉察力,聚焦自己要什么?会让生活少一些内耗。
终于偷偷有了自己的床,中午可以睡一会恢复体力。
钱不是万能的,没有钱是万万不能的,物质是基础的基础。
每天都要记录一下,养成习惯。记录可以理顺自己的思路。好复盘和总结。
本文标题:睡前记录几件事情
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