我感觉这件事对我来说是比较重要的一件大事，是需要这一整天必须要做的一件事，因为时间有限，别人也无法替代。
于是在早起铃响了之后，就善意的提醒了自己可以早起做点一些其他的事情了。
早起之后就开始做自己的准备工作，早饭。然后还想到了今天晚上的另一件重要的事情，于是读了几页的纸质书。在读纸质书的过程当中，觉察到自己内在的一些需求和内在的一些反应，及时的把这些念头、想法抓起来，浮现与对应的内容的关键节点，写了出来，表达出来。自己还流出了内在的一种疗愈的泪水，之后感觉特别的舒服。
有感觉、有一定的收获。
感谢自己的勇敢！
感谢自己面对自己！
感谢自己的剖析！
感谢自己的不完美和疗愈！
虽然早起了，早起之后做了很多的事情，但时间还是往常出门的时间。
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本文标题：阶段性、慢生活感悟
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