今天下午，医务社工部联合当地社区开展“健康到家门”义诊便民服务。义诊内容包括血压测量、家庭医生签约、健康咨询和健康金字塔小游戏。
在健康咨询过程中，解答了好些慢性病长者的问题，其实他们大部分都能依照医生的要求服药，但可惜的是，他们除了药物治疗外，在饮食和生活作息方面，认知还不充足，至少他们不完全弄懂，慢性病并不是靠药物治好的，而应该是靠改变生活习惯，包括衣食住行等各方面，当然，饮食占主要部分。
大多数慢性病的成因，与生活习惯密切相关，如高血压病与高脂高盐饮食、紧张焦虑、吸烟等有关；2型糖尿病与高碳水化合物饮食、低纤维素饮食等有关；痛风与高嘌呤饮食、喝酒等有关。
这些慢性病都是人体长期在不良生活习惯下熬成的，结构或者功能已经发生不同程度的改变，大多治疗药物只是解决症状，但往往是治标不治本，而大多数人看到的只是表面，忽略了疾病的本质，认为症状消失了，就是病“好”了，然而，如果停药了，病又“来”了。这充分说明，这些药并不能根治疾病。
真正的根治，应该是药到病除。所以，要防治慢性病，最根本的应该从改变生活习惯上着手。
另外，还有一个问题，是不少慢性病人没有定期复查。复查，目的是检查病情控制是否稳定，是否出现并发症等。遗憾的是，我看到一位糖尿病患者已经出现视力损害了，但仍未重视疾病的严重程度。
针对慢性病的防治，有三级的预防策略，但最需要自己主动去关注与参与，在疾病尚未加重时，给自己身体当家做主。否则，一旦病重的时候，无助地躺在病床上，迎面而来的，只有任人摆布的命运。
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