今早起床还算顺利，洗漱完毕后去跑步，第一次早起跑步，还不大适应。阳光很好，心情也好，跑步自然也有动力。跑步过程中在想，那些马拉松运动员都是怎么过来的。一圈两圈三圈……越跑步伐越缓慢，越跑身体越沉，那种极限的感觉，呼吸急促，老公在一旁提醒我均匀呼吸，越想休息越要坚持。
短短三圈，跑的我上气不接下气，大汗淋漓，但是坚持下来了。极限之后的感觉，很痛快，无法用语言表达出来。运动之后头脑的异常清晰，大汗淋漓之后的身体舒畅，都让我初步尝到跑步的好处。跟读写一样，成为生活中一种习惯，继续下去
今早起床还算顺利，洗漱完毕后去跑步，第一次早起跑步，还不大适应。阳光很好，心情也好，跑步自然也有动力。跑步过程中在想，那些马拉松运动员都是怎么过来的。一圈两圈三圈……越跑步伐越缓慢，越跑身体越沉，那种极限的感觉，呼吸急促，老公在一旁提醒我均匀呼吸，越想休息越要坚持。
短短三圈，跑的我上气不接下气，大汗淋漓，但是坚持下来了。极限之后的感觉，很痛快，无法用语言表达出来。运动之后头脑的异常清晰，大汗淋漓之后的身体舒畅，都让我初步尝到跑步的好处。跟读写一样，成为生活中一种习惯，继续下去
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2018/01/02——DAY58 张海霞 25/70 +6 郑建杭 42/70 +6 南亚 52/...
学习之道的笔记 最近在跟手机小怪兽作斗争，所以都是用笔写的笔记。 希望下周考开始够多半个小时休息时间_(´□`」 ...
昨天晚上睡觉时模模糊糊觉得牙疼，今天早上一醒来，牙槽就变得肿疼，而且，颧骨和太阳穴那里都连带着蛮疼的。 过了中午就...
50+6+70+20+59+50
周密魔法学习训练打卡 今日：2019年6月6日 70天打卡累计天数：28/70 宣言：（做到真正了解孩子） 孩子训...
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大汗淋漓爽
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本文标题：6/70 大汗淋漓满心欢喜
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