身体随时都得变化 ，而任何变化都会消耗热能，故体内的热能只会不足，不会过多，根本不存的中医所谓的热性体质。既然无热性体质，所有体质全属寒性。那么还需辨证论治吗？故其四诊及各种辨证论治亦属多余。再说，既然无热性体质，则虚(寒)火、上热下寒、表热里寒、和寒热交杂等说法也是不能成立的。何况寒热性相违，不可能在一体并存，就如同生死、明暗、前后、缚解。
保健之道需注意身体的变化，随时补充内外热源。否则一旦热能严重不足就会使体伤进一步恶化，造成患者感觉错乱，而出现假热之症。如怕热、灼热感，红肿热痛、发烧、潮热，口渴喜冷饮等。以上症状不但不可冰敷及服寒凉性药食，还需在按推后温敷及服温热性药食。
那么寒凉性药食，如点滴、疫苗、抗生素、消炎止痛药、退烧药、类固醇……以及寒凉性中药、生机饮食等，既然会消耗热能而加重体伤，为什么有人服食一开始也会有轻安、舒适的感觉？甚至一段时日后症状也会消失呢?这是由于这部分人体力还好，身体的热能尚足以消化吸收寒凉性药食而直接抑制症状。但于虚弱者，寒凉性药食不但不能被身体吸收运作以抑制症状，反而因其透支热能，加重体伤，导致症状反复而拖延病情。甚至诱发其他疾病。然而即使最后使病因改善、疾病痊愈的，其实是靠自身热能体力及组织运作的修复。但这却让病人及医师误以为是这些寒凉性药食的功效。有人因此长期服用寒凉性药食。而忽略了背后热能的下降，体力的衰退，直到症状开始恶化，却仍执着于最初的感觉，而继续服用，如此颠倒必陷危殆。
体内热能是维持生命的主要因素，试看人之将死，皆因热能耗尽，体力不支所致，但体内热能会随着年长体衰而越来越弱，因此要延长寿命，纵使无法改变热能趋弱的事实，但起码也要延缓其衰减的速度，故日常起居及药食一定要避免寒凉。
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