成功日记
成功给自己做了饭吃，很健康很美味。
成功完成了五篇流利说的阅读
成功觉察到自己应该怎么说话，及时控制住了自己的语言。
感恩日记
感恩每一顿餐食，比如大米，土豆和鸭胗，让我有了味蕾的满足。
感恩自由职业，让我感受到自由的快乐和美好。
感恩我健康的身体，可以尽情享受美好。
反思日记
保持清醒，不要想着依赖任何人，很多人看起来宅心仁厚，实际上对你有所图，就像你自己一样。
没有一个喜悦的旅程，你不会通向喜悦的终点，每一天每一刻，每一个当下，要去给自己创造喜悦。
当下你要做的事情，就是保持平静和专注，平静就是内心没有起伏和波澜，不让自己的杂念随意扩散。做到宽容、慈悲和利他。不伤害自己，也不伤害别人。
【20190411复盘翻盘】 第一，4月份第一次复盘 【记录】： 4月份以来的第一次复盘，中间搁置很久。 【反思】...
#复盘反思#模版 【20200201】+【复盘翻盘】➕【阿紫】 【今日行动】：为了加速进化，我们一天都做了些什么？...
#复盘反思# 【20200204】+【复盘翻盘】➕【阿紫】 【今日行动】：为了加速进化，我们一天都做了些什么？ 1...
文/湘邵铁炉 晚上好【今日铁炉说——复盘的意义】：复盘是回顾、反思、探究、提升的四个过程，回顾、反思、探究是过程，...
今日做了啥？ 今日反思 明日计划 03、辣么厉害冲鸭战队复盘 5。 闪光队友 包括【霸占舞台 第五场】海报打磨复盘...
今日学习到的关键词以及卡片积累： 假设，复盘，反思，理解层次 今日收获 1.记录-复盘-总结-定期回顾，这整个过程...
本周Hi式复盘目标：巩固Hi式复盘记录-反思总结的三步曲，重点强化总结部分。 今日作业：学习复盘，按照今天大Hi老...
任务： 阅读永澄老师关于反思复盘的6份资料 我的学习成果： 1. 明确了复盘的目的、关键点、底层逻辑及概念 复盘的...
1 决定选择追热点提提阅读量。先下载个专门看新闻的app，在软件商城中，下载了澎湃新闻。先多吸纳热点新闻，做好归类...
1 睡眠时间过多，睡眠时间不规律。晚睡晚起，错过了早饭。午饭过后午休了4个多小时，越睡越累。以后要注意睡眠质量和时...
本文标题：今日份反思复盘
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ntglajtx.html
网友评论