2025-01-14

B1宏华：第6天（1月12日）

✌第一周 认识随喜

座上：听导师《慈经》20分钟慈心禅，随闻入观，真诚祝福，愿我升起慈心。

座下：每天记录当天的3WH随喜练习，并分享到群里

1.随喜谁？（WHO)

    组长唐钰

2. 随喜什么？（WHAT)

    感恩学长每天的提醒

3. 为什么随喜？（WHY)

  没有她每天的拉把，可能我早就放弃了学习

4. 我的感受如何？(HOW）

    虽然分享断断续续。但是在学长的拉把下。还是坚持了下来。并且非常的受益。让自己的慈心慢慢的升起来了。看到身边人的好。其实只要有一颗发现美的心，都能够发现身边有很多的人值得我们去随喜。