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《终结拖延症》--克服对失败的恐惧

《终结拖延症》--克服对失败的恐惧

作者: 熊猫学猿 | 来源:发表于2025-04-24 11:29 被阅读0次

有一个企业家一度很挫败,然后有一天他去听演讲,收到一个建议,说你回家拿出一张纸,每天写6件你明天要做的事,然后你明天上班就把这6件事一件一件地做完,就够了。这个企业家试了一下,结果发现自己的效率得到了很大的提高。如果一个人一天真的能干6件有意义的事,他的人生已经足够有效率了。我们有时候忙了一天,会发现自己没有什么推进,很多事承诺了要做,却放在那儿一直没做。

拖延症的根本的动机是完美主义。什么叫完美主义?不是说你做什么事都力求完美就叫完美主义,这个完美主义是指你太在乎自己在别人心目中的形象,你特别怕自己全力以赴做了一件事儿,结果还没做好。

所以很多人就喜欢跟别人讲说,这个报告其实我也是一两天时间突击做的,所以只能这样。他说这个话的意思,你不要对我提那么高的要求,这也不是我的真实水平,只是我没有充分的时间来准备。人们在生活中会给自己设置障碍,试图保持自己在别人心目中的高大形象。

世界上没那么多人在乎你,只有你自己特别在乎自己的表现。在别人看来最重要的事,是你有没有给我交上这个报告,你有没有完成,而没有闲工夫去评价你到底是一个能得多少分的人。你完成了我就提拔你,完成不了就干掉你,这在别人看来是最简单的处理问题的方法。而我们经常会觉得说他对我的评价不够客观,明明那件事我只用了一天。谁让你只用一天呢?你完全可以全力以赴。我们应该学会去全力以赴做事情,而不是给自己借口,拖到最后。

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