如果感到头疼了，要静下来仔细回想一下，是不是早晨洗头发还没有彻底吹干，或者在室内吃拉面出汗没有晾干，亦或是没有戴好帽子，正好出门被风给吹着了。
如果实在分析不出原因，那也没有关系，请把家里面备用药物拿出来，例如板蓝根、玄麦甘桔、三九感冒灵等中药颗粒剂，冲上一袋喝了，好好睡上一觉，估计就差不多了，不要等到真的感冒了，那样的话，七八天该走的流程还是要走的，吃药、刮痧、打针或吊水，反正得凑够了天数才能好。
尤其是背部出了汗的，特别是小孩子，一定要把汗擦干，我一般会选择把汗湿的背心脱掉擦干背部，捂热乎了再出门，否则极其容易感冒，否则一样还得经历上面的流程。
说到家中常备药，感冒药从前期预防到中后期治疗的都得有，每个人根据自己的抗药性和有效性自己准备，这里就不再赘述了，还要有一些祛火的、消炎的、肠胃的、过敏的，家里有老人的，还要有心脑血管的、泌尿的，有小孩的，还要有退烧的、止泻的等等，反正根据实际用药需求和习惯准备点药，当然创口贴、消毒水、纱布一类包扎的有时也会用到。
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