七月在野，暑气翻腾，一年中最炎热的时段已悄然到来。但今夏不似往年那般酷热逼人，夜间常有不断的凉风或雨水。听妈妈说老家近些天长江水涨势凶猛，连续大雨堤岸有些危险，98年抗洪的那支军团又来到了抢险一线，心中顿时想起了读初二那年凌晨长龙敬送英雄凯旋时，我投递了一封感谢信，几日后收到陌生兵哥哥的鼓励回信。
每当夏日的氛围渐次浓厚时，几乎每个挥别童年的人，历经生活变迁的人，都会在一些时刻，诸如看月的夜晚，雨后的黄昏，偷邻居菜园子里的甜瓜、西瓜、甘蔗‧‧‧‧‧念起故园与旧日时光。
在那无尽的田野里奔跑的岁月；萤火虫在稻田间闪闪烁烁的夏夜；月牙悬在仰面可见的地方，周围缀满了星子，听慢摇蒲扇的老者絮絮讲故事的景象，很多年以后，都不再为我们所拥有。
回归当下，学会断舍离回归简单，广州工作办理离职，回到母亲的位置，陪伴孩子过暑假，盘点本周八大关注。
健康生活
跑步：36.81公里
早睡早起：6:10/23:00
做早餐：6天
泡脚：3天
揉腹：7天
静坐：3天
本周一切都放慢了，回归到长沙，每天早起运动很快乐，晚上忙完直接倒床就睡，静坐与泡脚停了下来。
家庭生活
周五参加宣宣班级家长会，老师们依次对孩子们的期末考试成绩进行点评同时暑假作业的要求让家长们悉知，感谢52班老师们对孩子们在教学上严格负责，在生活上如父母般悉心照料，每个孩子对老师的爱非常浓厚，至周日才两天宣宣便问起何时开学，有点想她的姚老师了，也许是对老师的依赖形成习惯，现在还没有适应。
家长会上让我看到有趣地一幕，宣宣与陈鸿荣同学是最后一轮主持人，当同伴在主持时台下同学讲小话，宣宣一副严肃表情抬手指向同学，只见同学马上安静下来，那个霸气豪横的动十分威严，酷爆了，小小的她那股内在的霸气让人好敬佩。
学习成长
听书：《理解未来的7个原则》《思维的囧途》
阅读：《爱的5种语言》
读书会：《非暴力沟通》第十二、十三期
非暴力沟通彻底学习完，一种重新找到爱的感觉，无论对自己还是对家人，最后章节——学会感激，我时常是带着大脑的评判在分析与沟通，然而当把感受放在身体上，与心链接时，所表达的内容是完全不同的，只有带着他人需要的福祉去表达，对方才能接收，沟通才能深入，跟感激所有一起陪伴同修的同学，感谢自己加入读书会，一路成长，练习才有力量。
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