非暴力沟通（20）

33篇20200425 非暴力沟通20

20篇：非暴力沟通案例：

今天分享一个案例，《父亲带娃》

1、今天老婆不在家，宝宝让父亲带，在小区玩了一圈后，父亲给宝宝买了冰激凌回家了，宝宝太开心了，抱着冰激凌跑来跑去，父亲看到后说到，宝宝来坐下不要摇头晃脑的给我好好吃，然后自己泡茶看书了。（命令口气）

2、宝宝坐在凳子上转来转去，摇头晃脑的，慢慢的添这冰激凌，就怕吃太快了，心里想我得慢慢吃，这么好吃的冰激凌，太舒服了，又添一口，啊！好爽！（孩子对喜欢的东西很是珍惜）

3、在转来转去间，由于手拿的太下面了，结果里面的冰激凌掉地上去了，啪的一声，哎呀！宝宝郁闷了，我故意慢慢吃，结果现在连渣渣也吃不到了，哇！的一声哭了。

4、父亲听到哭声，抬头看了看宝宝，问怎么了？爸爸冰激凌掉地上了。父亲听到后回答：没关系，只是一支冰激凌吗，（父亲完全站在大人的角度看待问题，觉得一个冰激凌有什么了不起的）

5、宝宝听到爸爸的话后继续哭，我要我的冰激凌，我要我的冰激凌，让父亲不胜其烦，心里想你要是乖乖听话这么会掉,马上说到我叫你好好吃冰激凌，你就是不听。（父亲完全不去感受孩子的心里，告诉孩子的话也是自己的想法）

6、宝宝听到爸爸的话后，在也受不了了，冰激凌没得吃了，爸爸还说我，哇，哇，哇哭的更凶了，这下让父亲郁闷了，马上说到，不就是个冰激凌吗？你不要哭了，给你再买一支吧！（父亲完全没有领会孩子的心里）

7、这下宝宝受不了啦，直接躺在地上哭了起来，父亲心里想这个孩子真是给她妈宠坏了，嘴里又说到，起来不许哭，我都说了再买一支冰激凌给你！你还哭啥哭啊！（父亲命令式的语气改变不了宝宝的状态）最终父亲脑袋疼，孩子还是苦个不停。

8.科学解释愤怒是在开始发生是积累，到反感你的态度，对你的反映失望，然后表达愤怒，如果还没有的到理解和安慰，最终就爆发了。

9、这个案例用《非暴力沟通》的方式应该是，父亲在孩子告诉他冰激凌掉地上时就开始关心他，心里站在孩子的角度去思考问题，他只是个孩子，对他来说这是一件很伤心的事情，所以马上回答孩子，噢，真是太可惜了。（表达和孩子一样的感受）

10、然后询问孩子问题，这冰激凌掉地上你很伤心是吗，宝宝答：是我喜欢吃巧克力冰激凌，现在掉了我很伤心，好难过，就想哭。（父亲站在孩子角度表达后，孩子开始表达内心真实感受）

11、父亲过去拥抱孩子，并提出需要，宝宝你现在想要什么呢（开始提出需要）？宝宝说到：我们可以再买个冰激凌好吗？（这个是孩子自己提出的请求）爸爸答应了宝宝就很开心了。

12、这案例非常直观的反映了孩子和父亲之间的交流，其实我们就是前面那个处理事情的父亲，最后我们的解决办法肯定是恐吓、威胁、打等更加暴力的行为，狠狠的把孩子给压制住不哭，虽然表面上孩子在那里不哭了，但是肚子里那股需要爆发的怒气还是积累下来了，长此以往孩子就变得很压抑了，所以我们一定要学习好《非暴力沟通》它的确能非常好的解决我们沟通问题。

图案例：

1父亲在看书，孩子在边上吃冰激凌玩耍

2孩子玩耍时把冰激凌掉地上了

3孩子在哭，父亲安慰他（没有关系，不就是一支冰激凌吗，哭啥哭的）站在自己角度看待问题

4孩子不依不饶就是吵，我要我的冰激凌，父亲心里想你好好好座好这么会掉地上呢？

跟孩子理论到：我叫你好好坐好吃你有不听，父亲明显的是分清责任，告诉孩子这个不是我的责任，并且心里也很是郁闷，叫你坐好你不听。

5孩子哭的更凶了，父亲手忙脚乱说到：不就是一个冰激凌吗？我在给你买一个，父亲还是站在自己的角度看待问题，对大人来说的确是屁大的事情。

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6孩子闹得更凶了，干脆躺地上打滚了，父亲那个气啊！再买一个还不行吗？，这个孩子真麻烦，被他妈宠坏了，起来不许哭，我都说了再买一个给你

7上图是孩子心里反映，开始听父亲讲话开始反感到失望在到愤怒，最后爆发的一过程

8站在孩子的角度看到问题，他还是小孩，这个事情对他来说很大了，需要安慰。

9询问孩子的心里，这个是你最爱吃的吗？孩子马上答应是的。

10这个是你最喜欢的口味吗？孩子回答是的

11等孩子回答完问题后，拥抱孩子告诉他你现在需要什么呢？那孩子自己说出请求，这样他就很开心了。