一 艾灸的种类

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二 艾灸的功能作用

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二 为什么要用艾来灸呢

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三 适合家庭操作的艾灸法

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三 艾灸常见的非技术问题

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如何鉴别长在土里的艾和非艾植物

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区别：艾的杆是方形的，艾叶背后有很多白色的绒毛，叶拓不对称，还有艾有清香的味道

艾制品的真假鉴别

• 肉眼无法分辨真假（外行人士）

• 50%的艾制品不是假的就是劣质的

  
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辨别方法：1.纯真艾草香味 2.烟有淡淡白色，烟也有艾草的味道
3.灰是灰白色，而且手感细腻滑爽

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辨别：4.56一般市面上都是假的，3算比较好的，但还烧过才知道真假

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注意：艾灸后不能直接碰凉水，艾灸前不需要特意喝水，艾灸后看情况喝水，不能喝凉茶之类的饮料