从小到大一直背亲戚们嫌弃胖,尤其我堂姐还是那种干吃不胖型的,一对比我的胖就更明显了。于是我的童年是被贴着“胖子”这个标签。
在大三之前我根本就不在乎自己胖不胖,除了不能穿漂亮的衣服我的生活根本没有什么影响,所以任由自己在高三那年体重飙升到120(在老妈陪读之前我的体重是105左右)。
我就读的是一个师范类学校,男女比例3:7而我们学校又有很多美女,我作为一个不漂亮又胖的妹子更不起眼了。记得大一入学时迎接我的是一位大三学长,在学长领我去宿舍的时候学长碰到熟人那人问迎接的是谁,学长指了一下在他身后的我,然后就没有然后了。虽然有点受伤不过已经习惯了。即使后来知道我喜欢一年多的男生只喜欢瘦瘦的男生我也没有想过减肥。一方面我们宿舍四个人都不是特别瘦还有一个跟我差不多的,另一方面我们宿舍四个人三条单身狗,所以也就不怎么在乎自己的身材了。我们经常在宿舍吃着零食还调侃那些长得漂亮身材又好的姑娘不也没有男朋友嘛。
我真正想要开始减肥的是在大三新学期开始,我发现我们班很多女生都瘦了,即使我宿舍和我体型差不多的女生至少没有胖,而我因为暑假在南京学车就寄住在我舅舅家,我和我舅妈两个人都是资深吃货晚上吃完5斤小龙虾后我们半夜还会去吃烧烤。整个暑假除了学车,剩余时间我都是吃吃吃,睡睡睡。
我可能骨子里还是不安分的,我们班有个女生很瘦相貌一般却被评为校花,还得到了我男神的青睐。那个女生在我眼中只不过就是瘦而已,每天的脸涂的死白死白的和脖子形成了鲜明的分界线。我有时会想要是我瘦下来肯定比她漂亮然后就想想之后没有行动了。你读过的书会成为你身体的一部分,在高三那年班主任曾读过一篇一个成绩平平的女生通过努力考上了清华大学的文章,那女生起先也是很看不起 努力学习取得好成绩的学生直到他班主任在班级说了一句话:你不过是没有勇气去接受努力学习而得不到成功。后来那女生通过自己的努力成功考取了清华大学。
当你真正下定决心开始一件事,做起来就很容易了。一开始,我每天不吃肉不吃晚饭在操场跑半个小时回到宿舍做做拉伸每次她们在吃零食时会问我吃不吃我都回答不吃。就这样一个月左右我瘦了10斤回到了大二时候的体重,同班同学这时对我说你瘦了脸也有立体多了不想刚开学那会,我笑笑。
对于瓶颈期我是跑步外加hiit训练网上有很多视频。因为减肥所以我经常会关注减肥和健身方面的文章会经常看那些减肥成功人士的经验也会关注食物的热量,慢慢的体重就到了103斤左右。由于12月份天气太冷我还有期末考试运动就停了。2017年1月份回家过年期间运动也是短短续续,过年期间好多亲戚多说我瘦了,比以前好看多了(大学学会了化妆)。
今年2月份27号左右开始跳绳每次半小时,饮食方面不吃肉不吃晚饭水果吃的最多的就是苹果和香蕉到今天我的体重是96斤。对于减肥真的就是管住嘴迈开腿可能有人要说只有人会拉你去吃东西,我想说我舍友之前晚上经常喜欢吃零食现在不吃了也跟着我一起跳绳,我的目标是90斤现在正在朝这个目标前进。
之前在淘宝买回来穿起来想霍比特人的衣服现在穿在身上问舍友会不会显胖她们说不会。瘦下来之后真的整个人看去自信多了,最近吃饭碰到曾经的男神感觉自己当初真是眼瞎了怎么会看上怎么丑的人,当初舍友说他丑我还更她们生气来着。减肥后对生活的态度也变了,现在的我时间很充实,每天上完课运动、看看书、写写东西。之前每天拿着手机看完所有综艺电视依旧拿着手机无所事事,现在手机对于我来说它就只是一个手机而已。
记住:能改变你的只有你自己,能影响你的也只有你自己。
没有瘦不下来的人,只有不愿付出的你。
这是我过去到现在的体重!










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