来自灵魂深处的拷问

昨天带馒头去拍5周岁纪念照，套餐里面含了一组亲子照。选照片时，看到亲子照时候胖的简直不忍直视，入册照时一张都没选。这胖了不仅是穿衣服不好看，连拍照都丑的让你想一键删除。

看看这肥硕的大腿和胳膊

今天和同事从昨天的拍照聊到减肥。我身高1米68，成年后最瘦的时候是102斤，最胖的时候是刚刚生产完160斤，非常恐怖对不对？但馒头一岁的时候我就瘦到了110斤，没有刻意减肥，就是母乳喂养加带娃，自动就瘦了。

馒头2岁的时候重新回归职场，又开始在肥胖的道路上一去不复返了。因为每天就坐办公室，平时又不运动，体重一路飙升。前年已经胖到130斤了，下定决心减肥，把一头齐腰长发都剪了。下载了郑多燕的视频，也办了健身卡，坚持了大概不到一个月，瘦了大概5斤左右，后来公司加班了几天，就中断了练习，健身卡也废了。

现在的我135斤（刚刚称的），实在忍受不了身上的肥肉了。再继续任由发展下去，估计衣服尺码都可以赶上老公的了。联想到之前减肥失败案例，只有孤身作战，容易放弃，所以我决定建立一个减肥打卡群，群员互相监督，互相打气，每天打卡。作为群主，我建立了一个群规:

1.当天晚上12点之前发小视频和文字在群里打卡，打卡格式参考:

昵称

日期

健身方式

健身时长

连续打卡天数

2.如若当天遇临时突发情况，可在群里请假，女性特殊时期前三天不打卡，后面根据每个人情况而定

3.群主会每天巡视打卡情况，统一第二天早晨6点-7点间公布巡视结果，未打卡者请在群内发10元随机红包

4.如若没有特殊情况，连续4天未打卡者，群主有权赐一张飞机票

5.每位群友都可邀请志同道合的朋友入群，群内不可推销广告，不可爆粉，如若发现一次直接飞机票伺候

目前群里暂时是认识的几位好友，但希望有更多的朋友加入。群里有一位专业的健身教练可指导，如果你也想加入我们，一起抱团减肥，争取在露肉的季节也可以穿上漂亮的衣服在街头“招摇过市”。

来自灵魂深处的拷问

我的终极目标是99斤，夏天来临前减重15斤。

来自灵魂深处的拷问

这么优秀的你

别让脂肪压住了你的美貌