3/28 我们为什么会有意志力

作者: 暗香_fc05 | 来源:发表于2018-09-26 21:43 被阅读36次

        书中说,每个人的意志力都是与生俱来的,但有些人的意志力会更强。我不明白,为什么有些人的意志力会更强?是什么原因导致有些人的更强?是遗传基因?还是大脑天生有差异?还是环境?等等。

        更难的事是什么?有一句话人常言,一个人做一件好事很容易,难得是一直做好事。更难的事就是坚持下去,比如早起跑步,今天早上,我去公园跑步了四十分钟,觉得很轻松,很舒服,可能一天两天我都会觉得很容易,可到了礼拜六礼拜天,我可能连早饭都懒得做,更别提跑步了。

        认清两个自我并不是很容易的事。两个自我并没有什么不好,难得是如何自由切换。能做到的都是神。

        我之前曾经看过一本书,名字是快速阅读训练法,有一些类似的看法,比如,大脑是可以训练的,注意力是可以通过练习的,但又觉得不是那么容易的一件事。思绪不清晰,该哄孩子睡觉了。就写到这吧。

相关文章

  • 3/28 我们为什么会有意志力

    书中说,每个人的意志力都是与生俱来的,但有些人的意志力会更强。我不明白,为什么有些人的意志力会更强?是什么...

  • 【笔记2/52】自控力

    Chapter 01 我要做,我不要,我想要:什么是意志力?为什么意志力至关重要? 【笔记】我们为什么会有意志力?...

  • 《自控力》读书笔记(一)

    01我要做,我不要,我想要:什么是意志力?为什么意志力至关重要? 我们为什么会有意志力?——意志力是一种抑制冲动的...

  • 《自控力》第一周20190324

    我们为什么会有意志力? 为了适应环境、与人合作、维持关系。 为什么直到今天,意志力仍然很重要 "我要做","我不要...

  • 我们为什么会有意志力?

    我们为什么会有意志力? 1. 我们生来就有做出选择的能力,但同样重要的是,我们生来就有做出选择的欲望,他们都是与生...

  • 【每天分享一本书Day45】《自控力》

    01、为什么我们人类会有意志力呢?那是因为意志力其实本身就是与生俱来的,它能帮助我们在面对诱惑之前能有控制冲动的能...

  • 01 我们为什么会有意志力

    在10万年前,人类属于处在进化链顶端的智人(这个“智”是智慧的“智”)。当时的人类,拥有着一般动物不具备的...

  • 01.1 我们为什么会有意志力?

    让我们来想象一下这样的画面吧。 10万年前,你是个处于进化链顶端的智人(Homo sapiens),拥有一般动物不...

  • 自控力读书笔记第一章

    意志力是什么:驾驭“我要做” “我不要” 和“我想要”这三种力量,简称“三要” 我们为什么会有意志力:生物进化而来...

  • 3/28意志力

    意志力第一法则:认识你自己。注意力分散的人更容易向诱惑屈服,所以想有更强的自控力,就得有更多的自我意识:自己在做什...

网友评论

  • 我就是哈哈哈:跑步主要不要贪多,做好拉伸,不要疲劳,身体觉得累的时候要减量,不要受伤,这样才能持久,祝你成功

本文标题:3/28 我们为什么会有意志力

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qbajoftx.html