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如何合理利用时间?

如何合理利用时间?

作者: 折腾到自己喜欢的样子 | 来源:发表于2019-11-04 21:21 被阅读0次

        从小我们就被反复教导,要合理利用时间,但是究竟什么才是合理利用时间了呢?

        合理利用时间就是选择去做正确的事,把时间花在值得做的事情上。

        那又如何评判一件事情是否值得做呢?可以从两个角度来评估,一是这件事在当下带来的收益大小,这个收益可以是心智、情感层面的,也可以是身体、物质层面的,称之为收益值;二是这项收益随时间衰减的速度,称之为收益半衰期。半衰期长的事件,其影响会持续较久。

      将收益值与收益半衰期,组成四象限。就可以得到4个角度的组合:①高收益值、长半衰期,比如:找到真爱,学会一种有效的思维技巧,与大牛进行一场意味深长的谈话。②高收益值、短半衰期,比如:买一件当季流行的衣服,玩一下午手机游戏,以扶墙进扶墙出的方式吃一顿自助餐。③低收益值、长半衰期,比如:练一个小时的书法,背诵三首诗,读懂哲学著作的一个章节,多重复一组技能练习,认真的回复一封友人的邮件。④低收益值、短半衰期,例如:挑起或参与一次网络掐架,漫无目的的刷微博,使用社交软件窥视陌生人的隐私。

      我们要做的是:尽量少做短半衰期的事件。但也并不是说要完全杜绝短半衰期的事件。我们有时也可以拿它作为消遣,只不过他不应该是我们生活的重心,重要的是要清醒的意识到:我们到底在做什么,要追求什么,不要做出让自己未来不会后悔的选择。

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