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管理好自己的情绪和能量是多么的重要

管理好自己的情绪和能量是多么的重要

作者: 大小安 | 来源:发表于2023-08-09 17:59 被阅读0次

今天是2023年8月10日,早起第222天,早晨空腹净体重52kg。运动第222天,自由写第222天,写给儿子的第222封信。

亲爱的儿子:

今天真的很二呀。不知不觉,2023年已经过去了222天啦。

有时候我就觉得你的很多行为模式似乎也有我的影子,其实我也一直在反省我自己哦。

只不过你用我对你的方式来对我,有时候我觉得场合和时机可能不太恰当,就会反应不太好。

比如说我找你说闲话,大概可能都是你在无聊的时候,或者看你在浪费时间的时候,会找你说一些闲话。可是往往是我在认真做事的时候,你会莫名其妙找我说闲话,我可能就会觉得你打扰到我了,就可能会有点不耐烦。

这个时候你似乎会觉得挺委屈的。也许你可能想象不到一个人在专心做事情的时候是如何不愿意被人打扰。

小时候,妈妈和你一起学习弟子规,里面也有说到: 人不闲勿事搅,人不安勿话扰。

可能很多的事情说起来很简单,具体实施的时候这个分寸都有时候会把握不准的。所以说妈妈也许应该给你更多机会,而不应该表现出不耐烦的样子。

今天我们还一起分享了一篇文章。大概就是不能管理好自己的情绪和能量的话,可能会造成很多意想不到的结果。

你也非常的欣赏和认可里面的观点。并且意有所指的把我们俩对号入座。我想我们都在其中吸收到对应的能量了。

期待我们接下来的相处可以更温和,更融洽,更有爱哦。

最最爱你的妈妈

2023年8月10日

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