用了两天时间读完了德国作家赫尔曼.黑塞的《悉达多》。
谈几点自己的感受：
1、这本书和以往所读的书很不同，能够一气呵成地，不受时间和琐事的影响，可以静心看完。书中讲述了悉达多从青年到暮年的人生悟道经历，用细腻的语言，浅显的话语，一层一层剥开历经成长之后的心理历程。
2、不同的经历可能看这本书经历会有所不同。看完书，和尚的一瞬间，脑海里浮现着这十多年来自己的经历，所欲与所遇，由天真到质疑人生、抱怨满腹，再到看透一切不再期待。
3、自我认知在经历中慢慢提升，“在世人，我最一无所知的莫过于我，莫过于悉达多！”
4、人还是要专注当下，“没有过去，没有未来。一切都是本质和当下。”
5、智慧与知识并不能画等号，“知识可以分享，智慧无法分享，它可以被发现，被体验。”所以才会有每一代人的青春热血，即便父辈们再三叮嘱前方是险滩，可每一代孩子们都要亲自试过才知道，体验很珍贵，无论好的还是坏的体验，都是自我独一无二的构成部分。
6、对生命态度，悉达多最后阐释着“大多数人，仿佛一片落叶，在空中翻滚、飘摇，最后踉跄着归于尘土。” 人很渺小，但即便如此，每个人仍努力地活着，或重复机械地活着，或历经千帆过后大彻大悟地活着，每个人都有自己的活法儿，尊重他人命运和因果，莫劝说，莫插手。
7、幸福大多是后知后觉的参考过后的比较产物，“世间的每一瞬间皆为圆满。”追求灵魂伴侣，追求让人骄傲的名列前茅的子女，追求美貌与智慧并存，可哪有那么多圆满。悉达多青年时觉得悟的道不够，去追，中年步入红尘蹉跎懊悔，求死，老年为孩子犯愁，去忧。他的每一段人生旅程都遇到让他学习的人，带他走向更高的认知维度，到最后平静而微笑的去看每一位过客。
8、年少时，我们也曾意气风发，不可一世；中年被生活和工作压得不得不低头，慢慢变“丧”，甚至连戾气都不敢有，越来越多的人变的内耗，失眠脱发晚睡，在资本的奶头乐短视频里机械地滑动视频，消磨时间，常常懊悔却不知该怎么去改变，内心的迷茫如同悉达多中年陷入赌博和酒色的日子一样，去读书，去见人，去看山水风景，去写述心情起伏，向这些借能量来恢复自己的神。
9、很多人总是为睡不着、孩子成绩不好、自己又胖了。。。。等等事情而焦虑，从早起焦虑到晚睡，甚至连做梦都难逃责难。看完悉达多的一声，看看身逝去的亲人，回想他们的一生，我们究竟想要什么，能要什么，目前有的又有哪些？思考过后，才发现，其实之前全部搞反了，看到父母亲几代人的模式都是省吃俭用把最好的都给了孩子，自己抠抠索索的省钱，不幸福，不够健康，年老遇到不被善待，又无法释怀自己付出却未得到回报，可被迫接收这些付出的人念叨着他们给的不够多，双方在最后的时光里，互相埋怨，直到生命的尽头。
最近网上有句话----“我对别人好，是希望别人也对我好，为什么那么麻烦呢？不如直接对自己好，省去中间商赚差价。”大多数中国父母究其一生都在上演着自我感动型的付出，且心底有强烈的回报需求而不言说。我们虽做过不满父母行为的孩子，却在成为父母后，成为了父母一样的父母。直到做妈妈的第九年，我才意识到，这是多么可怕的恶性循环。
看着窗外的雨，国庆节见过朋友，互相吐槽生活琐事，八卦他人人生，去陪父母，去带了弟弟的孩子，去逛了甘蔗园，去了博物馆，看过自然风光的生动，对比着博物馆中历史文物的沉寂。问自己，爱究竟是什么？自己在乎的究竟为何让人如此受伤？昨天是姥姥逝世百日，再和父母聊起姥姥姥爷，聊起姑舅姨亲戚们，觉得人生蛮有意思，都在论他人是非，仿佛那是证明自己过得好。可怎样算过得好？工资高？孩子有人管？还是身体健康？好像都不是，世人要的是这些的加总，还要加一个人人爱我。
可悉达多的人生告诉我们，爱是平静，是尊重，是欢喜，是看见自己。
经历过婚姻，到现在明白，爱是爱自己，舍得给自己买衣服装扮自己，舍得花时间充实自己，舍得用语言赞美他人，在我看书时，孩子会选书，即便看不懂，也默默翻着书陪伴在侧，我不再要求孩子去做作业时，他反而会操心自己的学习，我不再围着另一半时，他会追着问我，自己好了，一切才会好。
10、不要太用力生活。这两年反复地在减肥和假性充实自我中练习。规定自己一周跑步三到四次，月跑量要到一定量，完不成内心不安烦躁失落集聚，睡不好吃不香，殊不知，最初的改变初衷是为了变好，却在缺乏自我认同和自我认知中，走向另一个极端。现在呢适度锻炼，把握好身体感受，让心情更好，身体愉悦是目的，不高兴的情绪要觉察到之后，快速停下来调整。
11、亲子关系其实是自我认同的一部分，孩子是自我深层的投射。我们希望孩子变好，还不如自己变好。虽然我们固化，很难改变，但也要去学新知识、新技能，去影响孩子。家里的家务和为孩子的一切事情，做了就做了，那是当时的心悦，不是为谁而作，是自愿是成就自我，与他人无关，好坏影响自己愿意承担后果就可。
12、远离自己不喜欢的人生模式，尊重但尽量不接触，避免能量纠缠。
13、思考是改变的过程，要多输出，或讲或写。
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