凡是你所抗拒的，都会持续，凡是你所接纳的，都会消散

凡是你所抗拒的，都会持续凡是你所接纳的，都会消散

莫言在《晚熟的人》中写到真正的强大不是对抗，而是允许发生允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪允许付出没有回报

允许遗憾，就是允许承认那些无法改变的事实允许愚蠢，就是允许自己和他人犯错误允许丑恶，就是允许生活中存在阴暗的一面允许虚伪，就是允许自己在某些时候说谎允许没有回报，就是允许付出真心和努力，却得不到期待的结果

当你选择接受和允许某一事物时意味着你放下了抗拒与对立的心态接受带来的是内心的平静和顺应你会逐渐变成一个柔软、放松且舒展的人

这种状态下，你的能量没有被聚焦原本困扰你的那些问题就似乎逐渐失去影响力慢慢在你的意识中淡去

面对生活中的挫折与挑战当你学会接纳而不是抗拒时也会显得不再那么难以承受更会转化为你成长的契机每一次的挑战都是一次升华

反之，当你对抗某一事物时你会高度集中在它上面越聚焦越关注，就会越放大赋予它更多的存在感反而让它更难消失

如当你执着于对抗内心的恐惧越试图压制它，恐惧反而越强烈仿佛无形中被赋予了更大的力量就如你在水中对抗着压皮球一样你越压它，它反弹的力量越大

选择接受是一种智慧接受不意味着放弃而是选择与生活中的不可改变和谐共处

要知道一切事情的发生都是来丰富自己、成就自己、奉献自己、圆满自己的抱有纯粹之心，因上用心，果上随缘

如萨提亚在《事情发生了》中写到

事情发生了，自有它发生的理由

我未必能够知道

但我必须接受已经发生的一切

抱怨事情不该发生是不让自己成长

如何配合已经发生的事情

给自己制造成功开心的机会才是蕞重要的

所以对每一个当下的时刻

唯一要做的就是

全然地允许

全然地接纳

全然地享受

其实许多人错过了属于自己的幸福

不是因为没有找到它

而是没有停下来享受

就像《谁动了我的奶酪》里的经典名句一样：

“享受变化的过程，随着变化而变化”

这就是接纳

接纳并不意味着这就是我们想要的

接纳并不意味着没有改变的希望

而意味着你站在无限可能的门外

通过接纳，不再去对抗生活中的不如意

而是从对抗的二元困境中解脱出来

只有允许一切自然发生，接纳人生的起起伏伏

才能获得真正的自由和内在的力量

其实有些现实虽然看似难以接纳

最后却蕞有利于你

要知道

一切的发生皆有利于你

一切都是蕞好的安排