道家小功法--观想涌泉，劳宫，会阴
此方法是道家内练(丹道)常用的一个方法，虽然旁门小术，但是对一些小毛病有奇效！本来这三个位置都可以单独写一篇小文章，我懒，就一次性给各位发了。如果有个别啊意念力强的可以3点同守，也可以守2点。
为了让大家安全，方法改进如下:
1，脚底放面，不先观想涌泉，感觉面积大效果不好，咱们慢慢儿收缩面积变到点，由面到点。
2，姿势不限，行走坐卧皆可
3，5分钟以后慢慢儿延长。
4，收功心里默念2一3分钟。
重点强调涌泉，会阴，脚丫子是我们人体很重要的一个行走器官，意守涌泉对足有相当好的作用。其中会阴，在某些丹道功法中被称之为丹田，是很重要的人体经络穿行线之一，也是人体经络的一个枢纽。他如果做好了也会诱发出周天运行。希望各位能够重视起来。
特别提醒:意守这三个点呐，人体会发生一些奇怪的生理现象。请勿需惊慌，心情依然保持平静，过个两三天就好了。
特别注意，会阴一开始也是要收面，慢慢再改为点。
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本文标题：道家小功法--观想涌泉，劳宫，会阴
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