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作者: 兰藻 | 来源:发表于2020-08-07 07:10 被阅读0次

养生之道

食物抗衰老

  • 洋葱
  • 冬瓜
  • 西兰花
  • 苹果
  • 酸奶
  • 胡萝卜
  • 菠菜
  • 蘑菇
  • 西红柿

饮茶的讲究

  • 四肢发凉喝红茶
  • 瘦身就喝生普洱
  • 体味清新喝茉莉
  • 眼睛干涩喝绿茶
    -消火排毒喝菊花

生病时忌食

  • 感冒:香蕉、橘子、烟酒
  • 咳嗽:冰淇淋、橘子、花生、酒
  • 急性胃炎:油炸食物、酒、辣椒
  • 肠炎:香蕉、番石榴
  • 心脏病:暴饮暴食、高胆固醇食物

零食也养生:

  • 无花果:促进血液循环
  • 大枣:预防坏血病
  • 花生:预防皮肤病
  • 葵花籽:养颜
  • 奶酪:固齿
  • 核桃:秀甲

微言大义/人生睿语

别人的恭维像香水,可以闻,但千万不要喝。
团结好人做实事,团结坏人不坏事。

当你在高处时,你的朋友知道你是谁;当你坠落时,你才知道你的朋友是谁。

女人没魅力,才觉得男人花心;男人没实力,才觉得女人现实。

传说中的战地手册:
好走的路总布满雷。
为了活命可以装死。
是鸡蛋就要避开石头。
不要让自己太耀眼。
研究透对手再交手。

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