中原焦点团队贺变丽 焦点解决中级十期 坚持分享第616天 2020—2—18
不曾想，到了半百之年，因为学习，自己天天有作业，像小学生一样，每天想着要完成作业。平时工作忙，家务事又多，为了完成作业，真是见缝插针，能利用的时间都挤了出来，也真正明白，时间就像海绵里的水，只要愿意挤，还是能挤出来一点的。
现在，每天必须完成的作业有二类：
一类是读书，又分为两种，天天坚持读的书，一种是国学经典，我现在读的是《论语》，这是参加“幸福家庭读书会”要读的书，每天至少读两则，这也是自己选的书。一种是焦点学派的书，这是学习心理学所必需的，读多少页也是自定的，读完后要写出简短的读书笔记和心得。
另一类作业是写分享，是焦点学员要写的，分享内容可以写读书所得，可以写约练反思，也可以写生活中的觉察和反省，或生活中的感悟等，没有固定内容，50个字就可以，很多像记流水账，但要天天坚持写。刘老师鼓励我们说，也许很多分享都如沙子一般，但要相信在众多的沙子里一定有珍珠的，坚持时间长了，这些珍珠串起来就是一一挂精美的项链。我不知道自己能收获多少颗珍珠，但一直在坚持着。我又参加了另一个团队的学习，为了提高自己的专业水平，我给自己定下挑战100天的任务，并让女儿监督。不知不觉今天已挑战到第50天，任务过半，我十分高兴。但我知道100天之后，我会挑战365天，并养成天天坚持分享的习惯。
正是因为有这些分享类作业，我会更多地去观察生活，反思自己，生活中的点点滴滴都在我的文字下流淌，我还把这些分享称为自己的“资料库”。
虽然天天完成作业很辛苦，但看着自己一天天坚持下来，仿佛看到一棵幼苗在慢慢成长。一年多的坚持自己也收获不少，还是很欣慰的。这些作业让我每天在充实中度过，不曾虚度光阴，同时也带给我很多快乐，生活也慢慢丰盈起来。如果能和作业对话，我会告诉它：感谢有你——每天的作业！
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