由于昨晚吃得太多，今天体重直线上升，体重，重了1斤，吓死宝宝了，再也不敢乱吃东西了。被我的减肥老师，给批评了。还有一个问题是，我已经有5天没有大便了。这也许是我的体重，没有减，反而上升的原因吧！
这里，教大家一个小妙招。中午吃完饭，我就去了一趟平民大药房，买了两块钱的大黄。上班的时候，用来泡水喝。第二天，就拉出了大便。效果很好。继续我的“管住嘴，迈开腿”的减肥生涯。
由于昨晚吃得太多，今天体重直线上升，体重，重了1斤，吓死宝宝了，再也不敢乱吃东西了。被我的减肥老师，给批评了。还有一个问题是，我已经有5天没有大便了。这也许是我的体重，没有减，反而上升的原因吧！
这里，教大家一个小妙招。中午吃完饭，我就去了一趟平民大药房，买了两块钱的大黄。上班的时候，用来泡水喝。第二天，就拉出了大便。效果很好。继续我的“管住嘴，迈开腿”的减肥生涯。
加油，减肥的第四天。打卡。
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61.2 今天偷偷用米汤和骨头汤来喝昱轻。有点味道，也不那样难受了。就是不知道会不会影响结果。
本文标题：减肥第四天
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