今日体重:66.9kg
(讲真有点难过，给自己定的目标是一天下0.2，但是只下降了0.1kg。没关系没关系我不急不急)，
今日饮食:
早:豆腐脑筋饼
第十一天打卡!
午:没有吃米饭的普通饭
第十一天打卡!
晚:一根香蕉(舍友给的一口榴莲味儿的糯米糕应该是，后悔 不应该那么晚吃的……哭)
今日运动:
✅5公里
✅100个卷腹
✅300个空中蹬
还按照keep做瘦腿训练。但是总得体重不下去瘦腿也不行。具体明天坚不坚持还是看我的膝盖情况吧。
跳绳暂且被我pass，一来现在姨妈，不能做那么剧烈的运动，二来最近膝盖有点受伤
今日心情:
一闲下来就容易自怨自艾，觉得自己好惨，所以停下来的时候就赶紧赶紧马上的让自己忙碌起来。
加油
在纠结明天吃什么……
晚安!
练字打卡第十一天
寻梦环游打卡第十一天
跳绳打卡第十一天，550，加油！
减肥打卡第十一天体重:67.2
继续打卡第十一天。。。凌晨了-_-|| 叮咚叮咚～
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正式打卡第十一天啦 其实感觉还是有些许的进步的 继续加油(ง •̀_•́)ง
跳绳打卡第十一天：4512 PS：前几天坏了，一顿拍打之后又OK了
本文标题：第十一天打卡!
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