今天是共读的第七天。
今天阅读的内容是，第五章创伤治疗与社区。
萨满教的治疗方法。萨满文化把疾病和创伤看作整个社会的问题，而不仅仅是承受创伤症状的个体的问题。萨满教认为，疾病产生的原因是人们被困在精神监狱里。
在萨满巫术中，由于人们认为疾病的产生与灵魂走失，被偷走或离体有关，所以他们在治疗时努力想抓住灵魂，或者使他归位，回到患者的身体中。只有萨满僧人能看见灵魂并知道如何驱除它们。
萨满教的创伤治疗理念和治疗方法是，在部落团体面前使迷失的灵魂与人的身体合二为一。
这些是有一定道理的。正如《病由心生》。如若一个人心情不好，精神不愉快，久而久之，他的身体就会出问题，也就是生病。 如若一个人始终保持心情愉快，他的病会不治自愈。人的身体状况和心情是密切相关的。
躯体体验疗法。在萨满式治疗中，巫医会呼唤灵魂回归身体，而在躯体体验疗法中，你主动开始自我治疗，重新寻回和整合身体中失落和支离破碎的部分。为了完成这个任务，你需要有强烈的使自己重新完整的愿望。这种愿望会成为治疗过程中的一根纽带，通过这根纽带，你的灵魂与你的身体重新建立联系。随着你的创伤经历中以前被冻结的部分，在完成心理创伤治疗任务的过程中被释放出去，你会逐渐从僵直反应中走出，你的创伤于是会渐渐愈合。在走出僵直反应后，你就有可能反应更流畅，并恢复身体机能。
承认自己需要接受治疗。
让我们开始吧:召唤灵魂重新回到身体。
我认为身体比大脑更聪明，身体中的潜意识正是我们的生命源泉。正是通过这种潜意识，我们知道自己活着，活着就触及了灵魂的最深处，触及了宇宙中的最生动之处。
——D.H.劳伦斯
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