启航89-运动的魔力

作者: 走得很慢的乌龟 | 来源:发表于2025-04-19 21:57 被阅读0次

不知道是受伤的情况好转了还是沉浸在踢球的氛围里,竟然没有了疼痛和不舒服的感觉。其实最近一直很心急。一是体重的持续增加有点无奈和急切,想要立马运动起来。二是马拉松之后肌肉拉伤的情况一直没有好转,连走路都是一瘸一拐,更别提跑步了。两种情况的极限反差让本来就着急的心情越演越烈。

可能两周的注意和身体的自我恢复能力,有所缓解,再加上踢球的时候也是有些收着的,只使出了往常尽力而为的7-8成力气,让踢球的同时身体也能慢慢的朝着健康的方向走。多方的综合作用竟然让踢球跑起来竟然也越来越快。可能经过一个小时的适应,身体也彻底适应了这个踢球的强度,让肌肉的拉伤状态得到了极大的缓解。

还有一种原因是一个全情投入的时候,对其他的事情也转移了注意力。全身心在踢球的事情上的时候,身体不适的情况也减去很多感觉。让短时间踢球的忘记了疼痛,忘记了酸胀,忘记了曾经的伤痛。当看到球飞来的时候,也能跟着球全场飞奔起来,仿佛没有受过伤一样。虽然身体还没有恢复到完全健康,可是在踢球的全身心投入状况下也没有不舒服的感觉。

当一个人喜欢从事的一个运动,哪怕有轻微的伤痛也能做到轻伤不下火线,靠喜欢和不受其他事情的影响也能持续多巴胺的分泌,把身体情绪提升到亢奋的状态。像是信仰,又像是打了激素,在球场上飞奔,看着球的运动方向,眼里只有过人,只有进攻,只有进球。这就是喜爱的魔力,运动的快感吧!

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