在晚上，忙碌一天后需要休息和放空大脑，或者为自己充电而不是任务式打卡。
当然每个人的时间习惯不同，有的人属于夜猫子晚上精力充沛，而有得人一早的时间是最重要的。
而其他时间段如果有灵感就马上记录下来，不然发现落笔想写得时候就忘了。
对于习惯于早上思考和输出的自己，尽量安排在早上，到了晚上会发现没有特别精力去书写。
找到自己的输出点太重要了，这也是精力管理的一部分，认识自己高效时间在哪？做最重要的事情。
在晚上，忙碌一天后需要休息和放空大脑，或者为自己充电而不是任务式打卡。
当然每个人的时间习惯不同，有的人属于夜猫子晚上精力充沛，而有得人一早的时间是最重要的。
而其他时间段如果有灵感就马上记录下来，不然发现落笔想写得时候就忘了。
对于习惯于早上思考和输出的自己，尽量安排在早上，到了晚上会发现没有特别精力去书写。
找到自己的输出点太重要了，这也是精力管理的一部分，认识自己高效时间在哪？做最重要的事情。
今天是2019年9月8日，周日，天气微热。 最近一直都是上班上班加班加班的节奏，感觉身心一直都是紧崩的状态。或许归...
随着对优势觉察实践，先从自己日常觉察实践入手更容易发现优势。 可以从一直喜欢做的事情入手，看看自己怎么展现优势的？...
期盼了一年的课程，周末兴冲冲的参加。西丽老地方，听刘佳老师讲天赋优势。 刘佳老师，是三清老师（本科清华，研究生清华...
【我很感恩】 1.同事帮助阅卷，快速结束阅卷 2.感恩群里对我提出问题热心指导。 3感恩同事反映班级一些真实情况。...
学完了优势训练营，开始试试写优势觉察日记，看看自己的优势发挥得怎么样。 Day1:20201227 事件1:昨天晚...
发现在家休息的日子，真的好快乐，没有任何压力没有想任何事情。放空自己也放空所以事情。 简单的吃吃喝喝，时间很快就过...
下次休息不能看电影，要让自己放空半个小时，然后再看一本好书，好好的21:30睡觉睡到自然醒。 因为昨晚上看电影看到...
2018.12.25：内在探索，开启你的优势觉察日记 回顾上节，优势的组成：知识+技能+才干，形成优势的过程就是三...
看见就是觉察，站在理性的角度，放空自己的角度看待生活和世界。 第一次接触到觉察是在《遇见未知的自己》这本书里。...
近段时间我偶尔淘得一本旧书《优势识别器2.0》，该书为畅销书《现在，发现你的优势》升级版，致力于测量和分析人的态度...
本文标题：优势觉察401 | 发现晚上时间就是得休息和放空
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/schjfdtx.html
网友评论