2019.8.2 星期五 雨
睡觉之前呢还是先说一说，今天的收获。
不得不说呀，今天的收获还是蛮大的。
上午看了产后修复的教材，对整本儿教材的中心思想有了大致的了解，每一个训练方法也都有了一定的了解，可能掌握的还不太全面。但这本教材还是相当细致的，特别适合有一点基础，但相对来说偏小白的人看，你较容易看懂，学起来也应该比较容易。但想更全面更细致地掌握这些知识的话，还需要后期多切磋交流，自己也要多练多学。
坚持在中午休息的时候，60秒学演讲。
下午给艳姐上了一节课，虽说只算是试课，但有艳姐这么配合的学生，我也上的是非常在状态。给老板上课也跟平时自己带会员状态是一样的。艳姐本身也是一个非常随和的人，和善，温柔，又很坚韧有耐力，超喜欢这样的学生。让我上课都上的很享受，所以会员好的能量是非常滋养老师的。
晚上看了演讲训练营的决赛，选手们都非常棒！深情并茂的展开自己的演讲。我的收获也非常大。每个人所讲的内容都跟自己的生活息息相关。演讲并不是在特定的环境下才可以。生活中处处可演讲，演讲也不需要一个很大的话题，就从你的生活开始，讲生活中触手可及的点滴，例如成长、收获、幸福、感动时刻，都可以成为我们演讲的话题。同时也让我感觉到了，演讲并不是高大上的、遥不可及的，我们的演讲素材就取自于生活，来源于生活，这就需要我们有一颗发现的眼，感受的心，一双会写的手，一张会讲的口。接下来，就去多看，多感受，多写，总有一天，我也能登上演讲的舞台。
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