腹泻俗称为拉肚子。所谓“病从口入”，很多人常常会吃错食物导致拉肚子，大多数人也会把它当做是小毛病，解决方法一般是吃点药，喝点热水，停止进食，最后等腹泻慢慢停止。这样做真的正确吗？今天亮健好药就给大家讲讲这些处理腹泻的误区。
一、多喝热水
中国人喜欢喝热水，古人有言：中土戒饮凉水，以防坏腹。
由此可见，从古至今，中国人认为喝热水有助于保护胃肠部位。其实在拉肚子时，多喝热水并不能解决问题。虽然腹泻后可能会引起人体脱水，但这时候多喝热水对治疗病情作用微乎其微。腹泻出现脱水的迹象时，应该补充电解质，比如服用电解质液之类的药物，或者喝盐水同样起到补充电解质的作用。
二、停止进食
拉肚子时，很多人都不敢再吃东西了，怕会加重腹泻的病情。虽然短期内不吃东西可以减少拉肚子的次数，缓解腹泻。但是长时间不进食，会造成身体免疫力降低、体内水电解质失调和酸碱平衡紊乱、能量不足等，人会变得更加虚弱。所以腹泻期间可以吃些容易消化的食物，比如粥、软面条等，少食多餐。等身体恢复后，再吃些肉类或其他食物补充营养。
三、立刻服用止泻吐药
无论是呕吐还是腹泻，其实都是身体机能的自我保护机制。人体通过上吐下泻，可以把危害胃肠道健康的病毒、细菌以及各种毒素排出。所以呕吐或腹泻时，不要急着服用止泻止吐药，先让它拉一会儿，排一些毒素后，再酌情使用止泻止吐药物。国庆期间，亮健好药官网360lj.com推出”一元购、免费抽奖、大减价“等优惠活动，欢迎前来了解
四、吃抗生素
腹泻的时候，很多人以为是肠道受感染，就会吃抗生素来抵抗。
但是，引起腹泻的原因有很多，如果盲目服用抗生素药物，不仅会加重肠道、肝肾功能的负担，而且会干扰肠道的正常菌群，引起胃肠功能紊乱。用药前可以先咨询医生，听从医生的专业指导。
五、不重视，靠忍过去
对于抵抗力强的人来说，拉肚子只是小病，不吃药也能自然好转。但是腹泻也有可能是食物中毒、肠道感染等，如果不加以治疗，小病还可能会慢慢变成大病，导致后果不堪设想。抵抗力相对较差的老弱妇幼群体，即使是普通的腹泻，但是也要重视起来。腹泻极易引起脱水，还会引起其他并发症，所以要及早治疗。
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