30分钟内
第一阶段，（30分钟内）感悟：
1：践行：三明治，清醒五问，情绪来时积极叫停，深呼吸，关系大于教育，清醒五问
2：我连自己的感觉都没有，如何感受他人
3：放下，面对，学习，享受
4：尊重彼此是平等的，
5：面对困惑时，先处理情绪，在处理事情，一念之转，事情其实也就解决了
6.更在乎孩子健康身体心里还是更在乎学习，我问儿子
7：让儿子选择适合自己的人生
30分钟内
第一阶段，（30分钟内）感悟：
1：践行：三明治，清醒五问，情绪来时积极叫停，深呼吸，关系大于教育，清醒五问
2：我连自己的感觉都没有，如何感受他人
3：放下，面对，学习，享受
4：尊重彼此是平等的，
5：面对困惑时，先处理情绪，在处理事情，一念之转，事情其实也就解决了
6.更在乎孩子健康身体心里还是更在乎学习，我问儿子
7：让儿子选择适合自己的人生
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